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【初動負荷訓練 免費體驗活動】
您知道什麼是初動負荷訓練嗎? 是什麼訓練方式眾多日本運動選手都在使用? 甚至鈴木一朗等傳奇的棒球選手們,及很多棒球以外的運動員也都有在使用! 讓我們WORLD WING台中訓練中心專業的教練來帶您一探究竟。
這項運動並不只限用於運動員,各個年齡層都適用,上至百歲人瑞下至10歲的國小生都歡迎來我們的場館運動。
若是您日常生活中總覺得關節卡卡的,身體緊繃沒辦法放鬆,或者搬重物蹲不下去,腰一彎就痛。那麼您就能考慮來參加我們的體驗活動,透過初動負荷訓練改善您身體的不適。
初動負荷訓練能夠連結頭腦-神經-肌肉,使得全身協調性更好。改善圓肩,烏龜頸等肩頸問題;減輕下背區域痠痛。因為此種訓練是全身性的有氧運動,同時也能促進血液循環,新陳代謝。
除了上述的益處,只要您有問題都能隨時向教練提出,詢問教練都是免費的不會收取教練費。所以不要害怕提出問題,教練們都會耐心地解決您的疑問。期待您的報名預約。
時間:
11/7 (四) 18:30~19:30
11/17 (日) 15:30~16:30
11/23 (六) 15:30~16:30
地點:台中市南區復興路三段393號
電話:04-22235638
報名連結:https://reurl.cc/MjEarW
📢活動當日請著運動服裝,攜帶『室內運動鞋』前來更換,飲用水,毛巾
🔸行走的初動負荷訓練與BeMoLo®鞋子
店內近期舉辦了一場講座,主題是BeMoLo®鞋子與正確的走路技巧。由東山禮治醫學博士解析小山裕史博士的《ウォーキング革命》並分享B.M.L.T.®(初動負荷訓練)的重要性。
B.M.L.T.®走路方式的關鍵(Key Points):
0.如果您有,請穿 BeMoLo® 鞋子!
1.將慣用腳的骨盆向前推出,讓重心跟著移動。
2.著地時讓第四趾朝前進方向筆直,並把重心放在第四趾,促進重心順暢轉換。
3.著地位置:外側腳踝下方區域著地,減少腳跟煞車的壓力。(在踵骨隆起外側突起的稍前方)
※還有其他關鍵點會在後續課程中補充。
BeMoLo®=很輕、彈力性佳、高性能。
這個鞋子設計能讓走路或跑步時腳的擺盪更柔軟,誘導自然步幅更加延伸。能夠預防許多因腳踝內折而發生的傷害。講座吸引了許多健康步行愛好者,參與者熱烈交流心得。合適的走路方式和鞋子能顯著提升生活品質,期待未來更多人參與。
【免費體驗活動】好評進行中!
在這個忙碌的現代生活中,保持健康的生活方式變得更重要。初動負荷訓練活動不僅能幫您緩解肌肉緊繃,塑型身材,還能提升運動表現,打開關節活動度,提高肌肉力量,使你充滿自信地迎接每一天。
無論是一般人還是運動愛好者,初動負荷訓練能夠為您量身定制訓練計畫,循序漸進地引導你的運動之旅。讓我們一起為健康努力,邁向更美好的未來吧!
對象:10歲以上的青少年,上班族,運動選手,銀髮族
體驗活動採預約制,最晚須在前一天預約完成。
來電預約:04-2223-5638
LINE預約:@260cwdoz
線上預約:https://worldwing-taichung.com/reserve/
地點:台中市南區復興路三段393號
📢活動當日請著運動服裝,攜帶『室內運動鞋』前來更換,飲用水,毛巾
・增進健康
・改善身體機能
・增進肌肉柔軟度、關節活動度
・預防傷害,提升運動表現
・促進血液循環,消除疲勞
・雕塑體型
🔸東京電視台「カンブリア宮殿(寒武紀宮殿)」節目,特集「アイデアの扉(創意之門)」介紹World Wing 的創業故事❗️
World Wing 總部代表的小山裕史博士製作了一段影片(3分鐘版/13分鐘版),講述了「B.M.L.T.®︎(初動負荷理論)」的誕生和歴史。除了3分鐘版的内容外,13 分鐘版還回顧了理論誕生前的歷史。
◆「B.M.L.T.®︎(初動負荷訓練)」誕生的秘密故事是?
「改善和提高運動功能」「減少受傷和疾病的風險」這就是初動負荷訓練發明的原點。開立40年以上,一直在為運動選手和想要改善自身功能的人們提供幫助。總部代表,神經肌肉生理學家的Dr. Yasu 也就是小山裕史代表(人類科學博士/早稲田大学)講述了對於初動負荷訓練和將理論具現化的「B.M.L.T. ®︎CAM器材」以及「BeMoLo®︎鞋子 」的想法。
◆World Wing Enterprise Co.,Ltd.
為了將先進的 “B.M.L.T.®︎(初動負荷訓練)”具現化,致力於研究開發『B.M.L.T. ®︎CAM器材』和『BeMoLo®︎鞋子』。訓練對象非常廣泛,不只針對運動選手,銀髮族和想要改善自身功能的人們都能使用。目前,也正在研究與開發新的訓練器材和鞋子。請看一下 BeMoLo ®︎鞋子的誕生歴史❗️
・3分鐘版(アイデアの扉(創意之門))
・13分鐘版(アイデアの扉 特別制作, World Wing 總部)
🔸歡迎中信兄弟選手們蒞臨本店!
⚾球季的空檔持續地訓練加強自我,感謝選手們蒞臨本店體驗初動負荷訓練。
體驗了<SCAPULA>、<CLAVICLE>、<PELVIS>、<HIP JOINT>等多樣器材,3D立體的動作有助提升肌肉柔軟度與關節活動度,預防傷害同時也能增進運動表現,使身體的動力鏈傳遞更上一層!
選手們訓練後感受到柔軟度有明顯改善,活動度變好,有更好的發力。做完身體感覺變輕盈了,動作更流暢。感受到很多新的不一樣的體驗。
祝福中信兄弟下半季旗開得勝,選手們大放異彩!
也希望中華職棒越來越興盛。
World Wing台中全力為您們加油!